Описание
Папанча (papañca) — самоподдерживающиеся гирлянды мыслей. Иногда я не могу заснуть из-за того, что в моей голове одна за другой возникают мысли. Я уже не помню с какой всё началось. Часто они ходят по кругу, возвращаются сами к себе. Они вырастают из беспокойств о прошлом и будущем, из переживаний, что я сделала не так и что ещё не сделала, но надо сделать.
